3 Helpoa tapaa tuoda hyvinvointi työtilaan
, kirjoittanut Malissa Diener CA, MMT 2. lokakuuta 2018 Tiedät rutiinin hyvin … kiireinen päivähoito, hankala ihmisten ja kampien lemmikkieläimien käsittely, ja koko päivän energiatasosi imee kuiva ja huume, kunnes tunnet täysin olevan mitään positiivista. Lopetat työsi ja menet kotiin. Sinä huokaa syvästi. Tämä on kehosi, joka kertoo sinulle, että se ei pidä siitä päivästä, joka sinulla on. Asioiden on muutettava. Et voi pysyä terveenä ja jatkaa tätä hamsterin jännityksen…